SIGNOS Y SÍNTOMAS
Mira el documental Estrés la Mente Enferma
Estrés: ansiedad, incapacidad de conciliar el sueño, irritabilidad, incapacidad para socializar, rigidez muscular.
Depresión: Tristeza, baja autoestima, pérdidad de energía, pérdiada o aumento de peso, dificultades para dormir o sueño excesivo, perdida de interés en actividades de entretenimiento.
Ansiedad: Nerviosismo, inquietud, impaciencia, fatiga, falta de concentración, movimientos de piernas involuntarios.
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